可以不爱，但别再伤害
文 | 悟恩 图 | 网络
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看到网友A在头条的留言，说他曾经被前妻的一句话打击得很厉害。
当初妻子提出分手，A挽留，极力地，卑微地。
然而妻子不为所动，而是决绝地对他说：
我就爱他，喜欢他，不爱你，不喜欢你，你的缺点太多，他在我心里比你重要。
就是这么一句话，令A觉得自己自信全无，全面溃败。
A说，她的这句话太打击人了，让他感觉那6年都白活了，一心为的这个家，也塌了。
所幸，B后来想明白了：为一个抛夫弃子的女人，不值得。
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《奇葩说》有一期的辩题是：分手要不要当面说。
跟以往一样，正方双方各抒己见——
支持“要当面说”的一方，是希望不爱了，也要有个“仪式”去结束。很重要的是，被分手的一方要讨个说法，求个明白。
支持不当面说，但用其他渠道如电话、短信告知的一方则认为，有些事情心知肚明就好了，说得太明白，反而会带来更大的伤害。这跟你当面说出一个人身上的缺点，让对方不好下台，道理是一样的。
双方说得都很有道理。
其实，我觉得，形式并不重要，重要的是提出分手的一方，是否有足够的善意和诚恳，把被分手方的伤害减到很低。
而要做诱发癫痫病的七大因素到这一点，很起码不能否定、贬损对方，甚至口不择言地，对第三者或其他人说对方的不是。
为什么呢？
被分手的一方受到的很大的伤害，已是对自己的否定。他们常常会以为：
我不够好，所以你不要我了；
我有缺点，所以你离开我了；
我一无是处，所以你抛弃我了；
然而，谁都不喜欢被否定，特别是被爱过或者还在爱着的人。
所以，如果提出分手的一方还不会说话，则会让被分手的一方受到更大的伤害，
还有可能出现一些偏激的行为：
他们会选择攻击来发泄——
攻击对方，则让自己变得卑微且恶毒，指责辱骂，歇斯底里，令对方失望之余，把之前的情分悉数抹去；
攻击自己，则会变得自暴自弃，钻牛角尖，为了挽留而做出自我伤害的行为；
无论哪一种，都是失去理智的，纠缠不清的，一地鸡毛的。
正因如此，提出分手的一方才要在“分手方式”的选择上慎之又慎。
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自信，是一个人走向幸福的基本要素。
生活中的自信被摧毁，基本等同于其一生被毁掉；
感情生活中的自信被摧毁，则意味着TA将背着一个沉重的包袱，在以后的恋爱、婚姻里负重前行。
所以治疗癫痫的常用药物有哪些，无论如何，在你离开一个人的时候，或者面对一个人你不喜欢的人对你表白的时候，不要对对方进行负面评价，甚至把对方贬得一文不值，因为你会在对方的潜意识什么是间歇性癫痫病呢里，种下“否定”的种子。
对方原本貌美如花，会觉得自己变丑了；
对方原本很优秀，会认为自己变得一无是处；
开朗，变沉闷；积极，成消沉。
……
所以，既然决定拒安徽看癫痫医院有几家绝，决定离开，就请保住对方的自信，让对方洒脱，也让自己洒脱。
不用否定、贬损对方来实现自己的全身而退，是爱情拔河里应该遵循的基本规则。
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同样的，被拒绝、被分手的一方，也要懂得正面地接纳自己。
对方不接受，是你的情深，敌不过彼此的缘浅；
对方要分手，只是彼此缘份的细沙到此已经使用殆尽；
被拒绝，被分手，不是你的错，更非你
糟糕、差劲。
即使真的有错，或许也是对方的错呢？只是因为你爱，所以你包容了，而对方心里没有你，所以贬低你了而已。
况且，背叛感情的人，也擅于把感情的失败归因并推卸于对方的身上。你的缺点，不过是他逃离的借口。
所以，当TA把你贬到一文不值时，千万不要相信。
正如网友B说的——
能够背叛感情的人是不会说你好的，他的心已经不在你的身上了，你还想让他对你说好听的话吗，那是不可能的，因为他已经没有人味了，你可以不在乎他对你的说活，活出自我，做一个自尊自爱，坚强开朗的女人。
深以为然。
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总之，可以不爱，但不要再伤害。
选择让一段关系结束，于对方而言已经是某种程度上的否定了，分手时再贬低，只会显得自己小心眼，不坦荡。
既然爱时同甘共苦，相濡以沫，那不爱了，请在言语中拿出一份善意：
你很好，只是我们无缘……；
你没有错，是我没有那个福分……；
留给对方背影，也留给对方赞美，哪怕只是善意的谎言。
而被分手的一方，则要保持清醒，对方不爱你，你更要爱自己。这是你走出情伤的资本。
分手总是会让人伤心的，但不必让彼此从情人变成仇人。
如网友C说的，她很后一次与男生分手，什么也没提，他也没有翻出旧事，两个人都很清静地分手了，这种感觉就很好。
总而言之——
正确的分手，要保全。
在改变彼此关系的同时，别忘了保全别人的自尊，自信，也保全了自己的修养；
正确的分手，要大度。
过去已经过去，争辩是非已无意义，阳关大道独木桥，能做朋友就做朋友，做不了，也各走各路，无需纠缠；
正确的分手，要温和的坚定。
不拖泥带水，也不霸道冷硬。既然有过“有缘千里来相会”，那在说再见时，也请留下余温。
世事不过因缘和合，岂能尽如人意。既好聚，则好散。
我是悟恩，祝好。