首先算一算我们历代的祖先，千百年之间，多少人曾经行走在这片土地上，这是一个简单的数学的问题，在我前两代共有四个人
前十代有1024个人
前面二十代，有104万多人
前三十代，有10亿7千万多人。
几乎是无数的前人传承的血脉，终于流淌到我们身上，我们的生命来源于他们。
想一想爱你的，同时有时候也让你受苦的父母，他们来自什么样的家庭？
有着怎么样的童年？什么造就了他们后来的性格和脾气？
再想想他们的父母又是来自于怎么样的家庭？怎么样的生活环境？怎么样的时代变迁？有好的教育与经济条件吗？
当你放开想象，上百万的先人，他们曾经生活在这样的地球，他们当中有圣人，也有强盗，经历过饥饿战乱疾病，他们也许会被杀，也许会杀人，想着他们领受过生命给你的各种经验，他们会有精神疾病困扰，他们也会有勇平凉治疗癫痫病的医院哪家较强敢，坚定和信仰，他们承担着生命给予的各种经验，也看到他们在这片土地上努力的生存，养育子女传承生命，家族的血脉，这样才会有了你！
如果你为自己哭，可以想象你的某些特质，你的祖先也会有，祖先也会因为这个特征哭过，为了他早逝的孩子，这些人曾经忧郁，庄家歉收，也可能努力，奔赴杀场，你也可能看到每个祖先在饥荒的时候，让自己少吃一口留给子女，有些人终生劳役，但希望自己能够承担教育活得更好，这就是人类之所以癫痫病的症状传承至今的原因，有一种爱在其间流淌，也存在到现在，你就是很好的证明！
想象你的父母正站在你的生活，他们的父母也站在他们的生活，再后面是他们，他们的父母也就是我们的祖先背后都站着他们的父母，你在时光的长河里边回溯，人数不断的增加，但离不开任何一个人，因为每一个人，你都需要，每一个人都对你的存在有着贡献，每一个人都把他们所领受的生命的经验智慧传承给你！
望向前方，会有你的子女以及你的子女的子女，有一天你会离开人间，来自于你的传承也会传承下去，或许你没有机会看到自己孙子，但是你会知道，你的生命持续经验，癫痫病危害他们传承下去，她们是你曾经活在这大地上面的证明。
你可以继续的对自己祝福：
1、愿我远离痛苦，愿我免除痛苦，愿我得到快乐，愿我获得平安；
接下来你可以想象另外的人祝福：
2、愿你远离痛苦，远离烦恼，得到快乐得到平安；
癫痫病影响患者寿命么然后对众生说：
3、愿众生远离，痛苦，远离烦恼，得到快乐，得到平安。
断舍离-温暖的关系