饮用方法
1、很好是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝*一次冲泡的，才有减肥功效。
2、很好在饭前空腹喝下，这样很有利于排便消除水肿。
3、一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。
4、喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5、荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。
6、不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。
饮用注意
1、荷叶茶不用煮。开水冲泡即可。很好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
2、很好是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝*一次冲泡的，才有减肥功效。
3、很好在饭前空腹喝下，这样很有利于排便消除水肿。
4、一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。
5、喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
6、荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。
7、不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。
不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶，饮用方法是不一样的。所以要分别对待。
一般来讲，需要多次饮用。两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。
女性经期暂停饮用。
治疗癫痫病的方式有什么癫痫医院手术的治疗费用十堰哪里看癫痫病医院好